예쁜 각선미! “종아리가 예뻐지는 방법”

예쁜 각선미! “종아리가 예뻐지는 방법”

안녕하세요^^

오늘의 포스팅은 예쁜 각선미를 만들 종아리 예뻐지는 방법을 알아보려고 합니다. 날씨가 추워지면서 두꺼운 바지 두~꺼운 기모 레깅스 등등 하의를 두껍게 입는데요! 이럴 때 종아리가 두꺼우면 정말 곤란하죠 ㅠ 

예쁘게 보이고 싶은데… 여름보다 신경 쓰이는 겨울각선미를 위한 종아리가 예뻐지고 얇아지는 방법을 함께 알아보도록 합니시다!

 

1.하이힐을 신거나 많이 걸어 다닐 경우 다리가 많이 붓게 욉니다. 다리가 부으면 두꺼워 보이고 예쁘지 않는 종아리가 되죠, 다리도 아프고 다리라인도 안 예뻐지고 정말 속상한데요!

수시로 마사지를 해주어 뭉진 근육을 풀어지고 주물러가면서 마사지를 해주는 것이 중요합니다! 마사지를 해주면 혈액순환에도 도움이 되고 다리도 예뻐지니 정말 좋은 방법이 되겠죠?

 

2. 걸어 다니면서 예뻐지는 방법입니다. 걸어 다니는 항상 그냥 신경 쓰지 않고 편할 대로 걸어 다니는데요~ 이왕 같은 거리를 걸을 때 종아리가 예뻐지는 방법으로 걸어 다니면 더욱 좋을거 같죠?. 걸어다닐 때는 무릎을 직각으로 세워서 예쁘게 올바르게 걷는 것이 좋습니다. 이때 습관을 들여 항상 무릎을 직각으로 세워 바르게 걸어 다니면 종아리는 물론 허벅지까지 빠지는 효과가 있다고 하네요^^

 

3. 족욕을 하면 종아리가 예뻐져요~ 따뜻한 물에 족욕을 해주면 혈액순환이 잘되고 노폐물이 배출되기 때문에 반신욕 혹은 족욕은 예쁜 종아리를 만들기에 아주 좋다고 합니다.! 다리가 잘 붓는 분들은 반 신욕을 하면 더더욱 해주면 좋겠죠?

 

4.자면서 종아리가 예뻐지는 방법인데요! 다리를 심장보다 높게 들어주면서 자는 방법입니다. 요즘에는 다리 베개라는 것들도 나오면서 잠을 잘 때 예뻐 질 수 있는 방법이 많은데요! 심장보다 높게 다리를 올리고 자면 중력이 작용하는 정수압의 부담이 덜어진다고 하네요! 그리하여 종아리의 생리적 부종을 줄일 수 있다고 하네요!!

 

겨울철 날씨가 추우면 더 긴장하고 다녀서 그런지 종아리가 더 아프고 두꺼워 보이는거 같은데요! 위에서 알아본 예쁜 종아리 만드는 방법으로 예쁜 종아리가 되어 보시는 건 어떨까요? 지금까지 종아리가 예뻐지는 방법을 알아봤습니다. 모두 예쁜 종아리 되세요~~~

참고자료)

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