요요없는 다이어트 방법1 균형잡힌 다이어트는 바로 "덴마크 다이어트" 균형잡힌 다이어트는 바로 "덴마크 다이어트" 안녕하세요^^ 오늘도 날씬한 몸매를 위해 열심히 노력하고 계신가요~?저도 요즘 날씨가 추워지면서 운동도 안하게 되고 다이어트도 개으르게 되어서 살이 조금씩 찌고 있는거 같은데요! 다이어트 정말 힘들죠! 살이 쭉쭉 빠지기는 하지만 균형잡힌 식단이 아니라 너무 배고프고 탄력이 없는 피부를 만들 수도 있는데요! 평범하게 그냥 일반 식사를 하는 것보다는 균형적이지는 않지만 적당하게 살이 빠지면서 영앵도 챙길 수 있는 덴마크 다이어트를 소개해 드릴게요^^ 덴마크 다이어트란?삶은달걀, 자몽 채소 블랙커피쇠고기 닭고기 토마토 등을 굽거나 찌는 요리로 식단을 바꾸어 다이어트를 하는 방법인데요~ 덴마크 다이어트를 할경우에는 다른 다이어트에 보다 훨긴 균형잡힌식사를 할수있기때문.. 2013. 12. 2. 이전 1 다음