아침에 먹으면 해로운 음식1 아침에 해로운 음식 "아침, 이것만은 피하자!" "아침, 이것만은 피하자!"아침에 해로운 음식 안녕하세요^^오늘은 생활정보 팁을 알려드리려고 하는데요~ 아침에 먹으면 해로운 음식이 생각보다 많이 있더라구고요! 아침을 먹으면 좋지만 안좋은 음식을 먹으면 독이되죠...아침식사때 가려 먹을 수 있는 리스트를 알려드릴게요^^ 함께 보시죠! 베이컨, 햄 소시지류 암 발병률이 높아 아침에 먹으면 해롭다고 합니다.이러한 가공육에는 질산염이 포함돼 있기 때문이라고 합니다. 또 기름지고 하니 소화도 잘 되기 않겠죠? 설탕이 포함된 시리얼 탄수화물이 가득한 시리얼을 먹었을 경우 혈당이 급격히 상승할 수 있다고 하는데여. 아침에 아침대용으로는 설탕이 들어가지 않는 시리얼과 과일이 좋겠네요^^ 메이플 시럼이 들어간 팬케이크천연 메이플시럽은 건강에 좋지만 포장된 것은 액상과.. 2013. 10. 25. 이전 1 다음