스트레스 해소1 스트레스 날려버려~ "스트래스 해소법" 스트레스 날려버려~ "스트래스 해소법" 안녕하세요^^ 오늘은 스트레슽 해소법에 대하여 알아보려고 합니다. 똑같이 반복되는 일상에 힘들고 지치시죠... 이렇게 우울하고 힘든 생활속에 무기력하게 생활을 한다면 더욱 살기도 싫고 힘들기만 한데요~ 이럴때는 스트레스를 확 풀어주시는 것이 좋습니다. 너무 우울하고 짜쯩이 나서 스트레스를 풀 방법도 생각이 안나신다고요?그럼 좋은 방법을 여러종류 추천해 드릴게요^^ 첫번째 방법으로는 족욕이나 반신욕읗 해주시는 방법은데요~ 하루종일 서 있는 직업을 가지신 분들이나 하루 많이 걸어다니신분들께 아주 좋은 스트레스 해솜법니 될 것 같네요!! 따뜻한 물에 손과 발 몸을 담궈주어 주시면 되는데요~ 족욕이나 반신욕을 하시면서 잔잔한 노래를 들으시면 하시면 더욱 마음에 안정이 될 .. 2014. 3. 14. 이전 1 다음