살빼기39 균형잡힌 다이어트는 바로 "덴마크 다이어트" 균형잡힌 다이어트는 바로 "덴마크 다이어트" 안녕하세요^^ 오늘도 날씬한 몸매를 위해 열심히 노력하고 계신가요~?저도 요즘 날씨가 추워지면서 운동도 안하게 되고 다이어트도 개으르게 되어서 살이 조금씩 찌고 있는거 같은데요! 다이어트 정말 힘들죠! 살이 쭉쭉 빠지기는 하지만 균형잡힌 식단이 아니라 너무 배고프고 탄력이 없는 피부를 만들 수도 있는데요! 평범하게 그냥 일반 식사를 하는 것보다는 균형적이지는 않지만 적당하게 살이 빠지면서 영앵도 챙길 수 있는 덴마크 다이어트를 소개해 드릴게요^^ 덴마크 다이어트란?삶은달걀, 자몽 채소 블랙커피쇠고기 닭고기 토마토 등을 굽거나 찌는 요리로 식단을 바꾸어 다이어트를 하는 방법인데요~ 덴마크 다이어트를 할경우에는 다른 다이어트에 보다 훨긴 균형잡힌식사를 할수있기때문.. 2013. 12. 2. 비너스의원 팔뚝지방흡입 “쉽게 빠지지 않는 팔뚝 살, 하지만 너무나 빼고 싶다면?” 비너스의원 팔뚝지방흡입 “쉽게 빠지지 않는 팔뚝 살, 하지만 너무나 빼고 싶다면?” 여성들의 평생숙제는 바로 다이어트 입니다. 나이가 먹으면 먹을수록 나잇살이 찌게 되고 처지고 지방이 잘 축척 되기 마련인데요! 이중에도 잘 찌는 부위는 팔뚝이 아닐까 싶습니다. 팔뚝은 살이 찌기가 쉽지만 빼기는 정말 힘든 부위 입니다. 다이어트나 무리한 운동으로 잘못하게 되면 팔뚝 살이 더 처지게 되어 단점이 되어 비리는 데요~ 여리여리한 팔뚝으로 예쁘게 뺄 수 있는 방법은 없는 걸까요? 비너스의원의 팔뚝 지방흡입을 권해 드립니다. ▶수술부위 : 원통형 팔뚝 전체, 팔꿈치, 등, 겨드랑이 20대 여성분으로 전체적인 팔뚝의 사이즈 변화와 예쁜 라인을 위해 내원하신 케이스 입니다. 위 사진은 수술 후 1개월된 사진입니다. 팔.. 2013. 11. 29. 가슴축소 지방흡입으로 볼륨있는 글래머 녀 등극하기! 가슴축소 지방흡입으로 볼륨있는글래머 녀 등극하기! 큰 가슴으로 인해 목이나 어깨에 무리가 생겨 통증에 시달리며, 여름철에는 가슴아래쪽에 피부가 쓸려 피부염등이 잘 발생하고, 줄넘기나 달리기, 등등 운동하기가 힘들다고 합니다.큰 가슴이 부럽다는 여성분들도 잇지만 당사자들에게는 고욕이죠... 누구에게 말도 못하고 끙끙 앓아오던 답답한 큰 가슴 고민, 큰 가슴으로 고민하고 계시는분들께 저희 비너스의원의 가슴축소 지방흡입에 대해 말씀드리려고 합니다. 20대 여성분께서 과도한 크기의 가슴으로 고민 중 흉터 없이 사이즈가 감소를 원하신 케이스 입니다. 위 사진은 수술 후 1개월된 사진 입니다. 유방 전체 , 겨드랑이 ,흉부 쪽의 지방흡입을 받으셨습니다. 가슴축소 지방흡입 후 전체적으로 자연스러운 모양으로 유방의 사.. 2013. 11. 25. 다이어트 할 땐 뭐먹어야해? "다이어트 식단짜기" 다이어트 할 땐 뭐먹어야해? "다이어트 식단짜기" 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 다이어트 식단을 짜는 방법을 알려드릴려고 합니다^^ 다이어트를 결심하면 가장 먼저 해야하고 가장 중요한 것은 식습관을 바꾸는 것인데요! 식단 짜본적도 없어 어떻게 짜야 잘짜는 것인지도 잘 모르겠는데요! 다이어트 식단을 짜실때 도움을 드리고자 합니다^^함께 보실까요? 다이어트는 운동과 균형잡힌식단이 딱 알맞게 잡혀줘야 되는데요~! 좀더 탄력있고 균형적인 몸매를 만들기 위해서는 식단관리를 하여 다이어트 효과를 더욱 빨리 더욱 좋은 결과로 볼 수 있습니다. 식단에는 -간은 최대한 하지않고 심심한 정도로 먹는 것이 좋으면 간을 아예하지 않는 것도 방법입니다. 소금의 주성분인 나트륨은 다이어트를 하는데여 많은 해를 주는데요~ 음식에 .. 2013. 11. 20. 뚱벅지에서 라인이 예쁜 탄력있는 꿀벅지로 변신하기! 뚱벅지에서 라인이 예쁜 탄력있는 꿀벅지로 변신하기! 허벅지의 대한 관심이 많아 지면서 새로 만들어진 신조어 “꿀 벅지”라는 신조어가 나올 만큼 화제의 중심이 아닐까 싶은데요.. 여성들은 예쁘고 탄력 있는 꿀 벅지를 위한 노력은 계속 됩니다! 하.지.만 체질상 하체비만체형을 가지고 계신 분 들이 계신데요. 하체비만이라 다른 부위에 비해 더더욱 살이 빠지지 않고, 엉덩이 살이 늘어나면서 사이즈의 감소에 한계가 이를 때에 좌절과 절망에 빠지기 물론이죠... 이런 좌절과 절망을 조금이 마나 덜어드리기 위한 비너스의원의 허벅지 지방흡입을 권해 드립니다. 비너스의원의 허벅지 지방흡입은 무조건 얇은 허벅지가 아니라 자신에게 가장 잘 맞는 아름답고 예쁜 라인의 허벅지를 만드는 것이 특징입니다. 또한 엉덩이와 안쪽무릎을.. 2013. 11. 19. 배고픈 다이어트는 싫어! / 먹으면서 살빼는 방법 배고픈 다이어트는 싫어!먹으면서 살빼는 방법 안녕하세요^^요즘 다이어트 하시는 분들 정말 많으시죠!! 하지만 흔히들 다이어트를 하시면 쫄쫄 굶거나 아예 먹지않거나 원푸드 다이어트를 하여 몸을 상하게 하는 경우가 많으신데요 힘들지 않게 먹으면서 살도 쏙빼고 건강도 잃지 않고 예쁜 몸매를 만들 수 잇는 방법은 없는 걸까요? 그래서 오늘은 적당히 먹고! 예쁜게 살뺄 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다.! (무리한 다이어트는 건강의 적식호!)먹으면서 다이어트를 어떻게 해! 하시지만 먹지 않고 건강을 상하면서 무리하게 다이어트하는 방법보다 100배는 좋은 방법이니 따라하셔도 좋을거 같네요^^ 그럼 우리 모두를 위한 ! 먹으면서 살빼는 방법 알려드릴게요^^ 1. 세끼를 반드시 꼬박꼬박 먹습니다. 다이어트를 하시면 .. 2013. 11. 13. 아름다운 팔뚝에 합류하고 싶다면 "팔뚝지방흡입" 아름다운 팔뚝에 합류하고 싶다면"팔뚝지방흡입" 요즘 길거리를 다니다 보면 길쭉길쭉 몸매가 좋은 분들이 한두 분들이 아니죠… 하나같이 다리도 길고 키도 크고… 다른 건 다 둘째치고 나이가 들면서 가장 빼고 싶은 부위는 팔뚝이라는 생각이 듭니다. 예전에는 안 그랬는데 나이가 들면서 팔뚝 살이 많아지고 그것도 모자라 팔뚝이 늘어지고 처지게 되어 고민과 스트레스는 배가 됩니다. 나도 저 얇고 아름다운 팔뚝에 합류하고 싶다는 생각이 간절하게 드시는 분들 처진 팔뚝 살로 고민이 많으신 분들 비너스의원의 팔뚝지방흡입을 권해드립니다. 수술부위 : 통형 팔(팔꿈치 포함), 겨드랑이, 겨드랑이앞 애깃살, 겨드랑이 뒷등 20대 여성분으로 팔이 너무 두꺼워서 반팔 입기에 어려움을 호소하시며 내원하신 케이스 입니다. 지방흡입 .. 2013. 11. 8. 짧은 미니스커트 즐겨입게 된 나의 즐거운 비밀이야기 “허벅지 지방흡입” 짧은 미니스커트 즐겨입게 된 나의 즐거운 비밀이야기 “허벅지 지방흡입” 최근 패션의 트렌드를 보연 짧은 하의와 타이트한 진이 유행을 하고 있습니다. 어쩜 길거리에 다니는 다른 사람들의 다리는 다 예뻐 보이는지… 그런 모습들을 보면 나도 한번이라도 당당하게 짧은 미니스커트 타이트한 진을 입을 수 있는 날이 올까? 라는 생각이 자연스레 떠오르게 됩니다. 조금만 무리해도 생기는 튼튼한 근육질 말벅지, 잘못된 습관으로 생겨버린 오 다리,, 하체 통통 하체비만까지 미니스커트와는 거리가 멀어지면서 한숨만 쉬게 되는데요. 이제 한숨을 덜어 드리고자 예쁜 하체로 만들어줄 비너스의원의 허벅지 지방흡입을 권해드리려고 합니다. 허벅지 지방흡입의 수술부위 (원통형 허벅지, 힙, 엉덩이, 무릎)는 이러합니다. 허벅지 뿐만이 아.. 2013. 11. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
