살빼기39 [다이어트 정보] 다이어트 하기 전 좋은 집 환경만들기 /살빼기,적게먹는 방법 다이어트 하기 전 좋은 집 환경만들기 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 다이어트 하기전 좋은 집 환경만들기를 알아보려고 하는데요~ 요즘같이 미세먼지가 심한 날 같은 경우 밖에서 운동을 하기에도 걱정이되고 또 일끝나고 학교에 갔다온후 어딘가에 가서 운동을 한다는 것 자체가 부담이 되는데요~ 다이어트는 길게 오래 두고 하는 것이기에 생활습관 환경이 정말 중요한데요.가장 오래 머물고 있는 집! 다이어트에 도움이 되는 좋은 환경을 만드는 방법 함께 보실까요~? 1.집안을 밝게! 다이어트와 집안 조명과 상관이 없어보이지만 상관이 있다고 합니다. 다이어트를 위해서라면 집안이 밝은 것이 좋은데요~ 그이유는 어두운 공간에서는 통제력이 떨어지게 된다고 하는데요~ 통제력을 잃게된다는 것은 식욕 역시 통제가 어렵다는 것이죠! .. 2014. 2. 28. [인천지방흡입]엉덩이 볼륨업이 되는 엉덩이 지방흡입! [인천지방흡입]엉덩이 볼륨업이 되는 엉덩이 지방흡입! 엉덩이가 처지고 체형보다 크게 되면 무엇인가 조화롭지 못하고 에스라인을 결정짓는 한부위로 엉덩이가 에쁘면 몸매 자체가 달라보이는데요~ 옷을 입을 때도 에쁘보이고 다리가 길어보이는 효과까지 있으니 엉덩이가 에뻐지고 싶은건 당연한 일이라고 생각합니다. 하지만 예쁜 엉덩이를 만들기는 정말 힘든데요, 특히 엉덩이가 처진 경우에는 어떤 것을 해도 엉덩이가 볼륨업이 될 수가 없죠... 정말 속상한데요 인천지방흡입 엉덩이 지방흡입으로 볼륨업된 엉덩이가 되어볼까요~? 인천지방흡입 엉덩이 지방흡입의 수술부위입니다. 엉덩이 뿐만이 아니라 승마살부위와 힙 까지~ 자연스럽게 예뻐지겠죠~? 엉덩이가 한결작아지고 골반라인도 예뻐지면서 처짐없이 엉덩이 볼륨업이 되었네요^^ 엉덩.. 2014. 1. 21. [인천지방흡입] 2014년 간절한 새해소원은? "얇은 허벅지가 되는것!" [인천지방흡입] 2014년 간절한 새해소원은? "얇은 허벅지가 되는것!" 이제 정말 얼마 남지 않은 2013년 새 시작인 2014년에는 꼭 이루고자 하는 새해소원 하나씩은 있으시죠~? 여성분들의 가장 큰 새해 소원은 바로 살빼기 ! 얇은 러벅살 살 빼기 아닐까요~? 2012년 올해는 얇고 예쁜 허벅지가 될 수 있을까요~? 얇고 예쁜 허벅지를 만드는 인천지방흡입! "허벅지 지방흡입"입니다. 허벅지 지방흡입의 수술부위 입니다. 허벅지 전체와 힙,엉덩이 무릎부위의 지방흡입으로 날씬하고 예쁜 허벅지로 변신 되었네요^^ 허벅지 아쪽도 슬림하게~ 허벅지 외측 승마살 부위도 많이 자연스러워 지고 여성미 있는 허벅지가 된 것 같습니다. 허벅지 안쪽의 변화도 비교가 되네요^^ 또한 허벅지 지방흡입으로 사이드의 변화도 보.. 2013. 12. 30. [다이어트 자료] 다이어트 간식 추천 [다이어트 자료] 다이어트 간식 추천 안녕하세요^^ 오늘은 다이어트 간식을 알아보려고 하는데요~ 다이어트하는 도중 간식하나 못 먹으면 정말 힘들고 왜 살을 빼야 하느 이런생각이 드는데요~ 살이 빠지는데에 도움이 되고 또 많이 살이 찌지 않아 조슴은 안심할 수 잇는 간식들을 알려드릴려고 합니다.너무 먹지 않는 것보다 조금씩 적당히 먹어주는 것이 좋을거 같네요^^ 첫번째로는 견과류 입니다. 건강한 간식으로 알려져 잇는 견과루는 여러 종율가 있어 골라 먹는 재미도 잇는데요! 견과류는 하루 절정량을 먹어주면 건강에도 정말 좋은데요! 체중감량을 할래도 도움이 된다고 하네요! 매일 섭취하면 섭취 할 수록 좋다고도 합니다. 견과류는 영양이 가득하고 풍성 하기때문에 자주먹어주는 것이 좋다고 하네요!아무래도 밥을 적게 .. 2013. 12. 27. 예쁜 각선미! “종아리가 예뻐지는 방법” 예쁜 각선미! “종아리가 예뻐지는 방법” 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 예쁜 각선미를 만들 종아리 예뻐지는 방법을 알아보려고 합니다. 날씨가 추워지면서 두꺼운 바지 두~꺼운 기모 레깅스 등등 하의를 두껍게 입는데요! 이럴 때 종아리가 두꺼우면 정말 곤란하죠 ㅠ 예쁘게 보이고 싶은데… 여름보다 신경 쓰이는 겨울각선미를 위한 종아리가 예뻐지고 얇아지는 방법을 함께 알아보도록 합니시다! 1.하이힐을 신거나 많이 걸어 다닐 경우 다리가 많이 붓게 욉니다. 다리가 부으면 두꺼워 보이고 예쁘지 않는 종아리가 되죠, 다리도 아프고 다리라인도 안 예뻐지고 정말 속상한데요! 수시로 마사지를 해주어 뭉진 근육을 풀어지고 주물러가면서 마사지를 해주는 것이 중요합니다! 마사지를 해주면 혈액순환에도 도움이 되고 다리도 예뻐지니.. 2013. 12. 16. 종아리 콤플렉스 극복하기 “종아리 지방흡입” 종아리 콤플렉스 극복하기 “종아리 지방흡입” 두꺼운 종아리로 항상 무다리 라는 별명을 가지고 있고 이로 인해 김한 스트레스와 종아리 콤플렉스 때문에 고민 이시나요? 종아리는 조금만 무리를 해도 근육이 도드라져 보이고 다리라인이 예뻐 보이지도 않으며 다리가 휜 다리 일명 오 다리가 되기도 쉽습니다. 종아리 살을 빼보려고 맥주병으로 문질러 보고 어떤 수단과 방법을 다해봐도 빠지지 않는 종아리라면 얇고 예쁜 종아리를 만들어주는 비너스의원의 종아리 지방흡입은 어떨까요~? 종아리 360도 전체, 발목부위, 무릎아래와 무릎 안쪽 부위 까지 완전한 종아리 전체를 수술 합니다. 넓은 수술 부위로 더욱 조화롭고 아름다운 종아리를 만들 수 있다고 생각합니다. 20대 여성분으로 종아리의 두꺼움과 종아리의 바깥쪽의 돌출로 인.. 2013. 12. 11. 두껍게 접히는 뱃살... 복부지방흡입으로 해결하자! 두껍게 접히는 뱃살... 복부지방흡입으로 해결하자! 앉아 있어도 서 있어도 얇은 옷을 입을 때도 어김없이 불쑥 튀어나오고 두껍게 접히는 뱃살... 빼고 싶지만 뱃살 빼기는 쉽지가 않아 골치가 아프고 항상 스트레스를 받죠... 부끄러워 항상 나의 가방으로 배를 가지고 다니신다면 타이트한 옷은 절때 입지 못하고 항상 펑퍼짐한 옷만을 입어 스타일이 항상 똑같아 새로운 시도를 하기 힘들다면 두꺼운 뱃살을 날씬한 허리로 변신시켜주는 비너스의원의 복부지방흡입을 권해드립니다^^ 수술부위 (상복부,하복부,옆구리,러브핸들) 20대 여성분으로 하복부의 돌출과 옆구리의 돌출이 있어 군살을 제거하기 위해 내원하셨습니다. 복부지방흡입으로 자연스러운 사이즈 변화가 생겼고 균형미가 좋아졌습니다. 허리 라인도 위쪽으로 올라가 여성미.. 2013. 12. 9. 흉터 없이 지방흡입으로 날씬한~ 허리 만들기 비너스의원 “복부지방흡입” 흉터 없이 지방흡입으로 날씬한~ 허리 만들기 비너스의원 “복부지방흡입”가장 살이 찌기 쉬운 부위는 바로 ‘뱃살’이 아닐까요? 또 가장 빼기 힘든 부위도 ‘뱃살’이죠… 이렇게 골치덩어리 뱃살, 특히 나이가 들면 들수록 복부의 살이 찌기는 쉬운데요~ 이 도톰하고 볼록한 팽창된 뱃살! 도대체 어떻게 해야 할까요~? 뱃살을 빼기 위하여 다이어트, 운동, 살이 빠지는 차 등등 마셔봤지만 소용이 없고 오히려 살이 쳐지고 체력이 떨어져 몸이 힘드신 분들께 적극 권장해 드리고 싶은 복부지방흡입! 하지만… 지방흡입 흉터가 많이 남아서 남들이 알면 어쩌죠? 하고 걱정하시지만 절개를 하지 않고 절개구로 인해 수술을 하시기 때문에 흉터 걱정은 안 하셔도 됩니다^^ 빠르고 예쁜 복부가 되는 방법 복부지방흡입을 알아볼까요~? 수.. 2013. 12. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
